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發表者 酷嫂, 2017/12/18 21:19:16



開孔不對 相反


















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

保鮮膜,真的能保鮮嗎?

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock

譚敦慈表示,自己並不鼓勵大家使用保鮮膜,若真想保存食物,各種大小的保鮮盒就很適合,而且還能持續重複使用,不像保鮮膜用一次就必須丟掉,生活中應盡量減少使用一次性的東西。

此外,最近也有人推崇所謂的矽膠保鮮膜,延展性強、清洗後亦可重複使用,但譚敦慈提醒,雖然矽膠有耐高溫的效果,食物保存應該從根本做起,例如,一次不要烹煮過多、抓好食用量,就能慢慢減少保鮮膜的使用了。

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你用對了嗎?保鮮膜4大錯誤使用方法

鴨血、蒟蒻,泡水保存易生菌?

肉品過期冰冷凍,還可以吃嗎?

動一下就暈旋、咳喘 小心肺動脈高壓比癌症更奪命

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】風濕病病患,如果出現稍微運動就喘,不成比例的疲倦,胸痛或水腫,而且愈冷愈喘,以及腳水腫等,小心是發生有「心臟的癌症」之稱的「肺動脈高壓」!尤其在台灣、自體免疫疾病是引起肺動脈高壓最常見的原因,卻容易被忽略,未能及早發現治療控制,一旦病發,嚴重可能導致吸吸困難、右心衰竭、肺部出血,甚至死亡,不可輕忽!

肺動脈高壓初期症狀不易發現 第3期死亡率與乳癌、大腸癌第3期的死亡率相當

肺動脈高壓會有什麼症狀?要特別提醒是症狀不特定也不明顯,剛開始只是像感冒或氣喘,不容易發現。漸漸會有胸痛、稍微運動就乾咳,活動時氣喘呼吸困難、容易暈旋疲倦,或有眼眶水腫、周邊水腫如腳腫等。世界衛生組織WHO將肺動脈高壓從輕至重度分為4期,其中第3期的死亡率幾乎與乳癌、大腸癌第3期的死亡率相當,難怪令人聞之色變。

肺動脈高壓會帶來什麼危險性?謝祖怡主任表示,肺動脈高血壓是由於肺動脈壓力過高,因此心臟必須更用力把血液送出,當肺動脈壓力愈來愈大,心臟的負荷便愈大,最後會造成右心室肥大、衰竭。尤其,有自體免疫疾病的人,除了要控制疾病本身,還必需加用肺動脈高壓的有效藥物,才能避免活動能力受限,或受到更嚴重的臨床危害。

肺動脈高壓早發現早治療 預後狀況會更好

及早發現肺動脈高壓並予以治療,預後狀況會更好!臨床上及早篩檢發現是否罹患肺動脈高壓的檢查方法:以心臟超音波、血液生化心臟負荷指數(BNP或NT-proBNP)及找尋肺血管栓塞的核醫V/Q掃描三項為核心,對硬皮症及皮肌炎患者須加做肺功能試驗,另外配合胸部X光、心電圖、血好康推薦商品氧濃度檢查。但仍應以右心導管檢查做為惟一確診工具。另外,也可以透過評估心肺功能的「柏格量表」配合以6分鐘步行檢測,測量行走的總距離,並配合運動後心跳及血氧濃度的改變,了解心肺功能。

有關肺動脈高壓的治療,如保暖、以疫苗注射減少肺部感染、女性患者的避孕、補足鐵質避免貧血等基本注意事項,對一部份的醫師會考慮給予氧氣治療,提高血液中氧氣濃度,減輕呼吸困難。目前最重要的是肺高壓特效藥物治療,以台中榮總醫院自2000年追蹤至2015年臨床發現,一旦確診並使用肺高壓特效藥物治療後,每天服用藥物第1年存活率可達96%,3年存活率也仍有85%,即使第5年存活也有80%,顯見服用藥物證實可降低相關併發症和死亡率,有助病情獲得更好的控制,可大幅改善預後,並且將自體免疫疾病一起治療達標!

照護肺動脈高壓患者守則

日常照護肺動脈高壓患者要注意氣溫變化、避免感冒、定期施打流感疫苗、減少到氧氣稀薄(如2000公尺以上高山)的地區旅行活動,避免飲食鹽分過多、避免容易導致心悸的食物與藥物、按時服藥、定期檢查、維持適宜體重,以及定期紀錄血壓與心跳。

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